یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۲/۲۹

خواب آرام‌ تر با سرکه سیب / حقیقتی که کسی نمی‌ گوید

خواب آرام‌ تر با سرکه سیب / حقیقتی که کسی نمی‌ گوید
رکنا: نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب می‌تواند فواید قابل‌توجهی برای سلامتی، از جمله بهبود گوارش، کنترل مقاومت به انسولین و دیابت داشته باشد؛ با این حال، نیاز به تحقیقات بیشتر برای تأیید این اثرات وجود دارد.