پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰

قرص‌های مکمل برای سیستم ایمنی؛ واقعیت یا تبلیغات؟

قرص‌های مکمل برای سیستم ایمنی؛ واقعیت یا تبلیغات؟
رکنا: آیا قرص‌های مکمل واقعا سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند؟ تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر افراد از طریق رژیم غذایی متعادل نیازهای ویتامینی خود را تأمین می‌کنند و نیازی به مکمل‌ها نیست، مگر در شرایط خاص و کمبودهای تغذیه‌ای.