یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
سایت رکنا / ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
مزایای حبوبات در رژیم غذایی/ از تقویت قلب تا بهبود گوارش
رکنا: حبوبات یکی از منابع غذایی هستند که به علت دارا بودن مقادیر زیاد فیبر، پروتئین، مواد معدنی و... قرار گیری آن ها در رژیم غذایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. گفته می شود اضافه کردن این ماده غذایی در رژیم غذایی کودکان می تواند در سلامت جسمی بزرگسالی آن ها تاثیر چشم گیری داشته باشد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی