سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

فواید شگفت انگیز تخمه هندوانه که از آن بی خبرید!

فواید شگفت انگیز تخمه هندوانه که از آن بی خبرید!
رکنا: دانه‌های هندوانه علی‌رغم اندازه کوچک، ارزش غذایی زیادی دارند، زیرا سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، آهن، روی و درصد بالایی از ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آمینه و انواع چربی‌های مفید هستند.