h.d.l چیست ؟ + جدول درمان خانگی برای افزایش کلسترول خوب

حوادث رکنا: HDL (High-Density Lipoprotein) یا همان کلسترول خوب ، یکی از انواع لیپوپروتئین‌ها در بدن است که نقش حیاتی در حفظ سلامت قلب و عروق ایفا می‌کند. این پروتئین چربی با انتقال کلسترول اضافی از دیواره رگ‌ها به کبد، از بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند و به همین دلیل سطح آن به عنوان یکی از شاخص‌های مهم سلامت قلب شناخته می‌شود.