چهارشنبه / ۲۵ تیر / ۱۴۰۴ - 16 July, 2025
 سایت رکنا / ۳۰ ساعت قبل

از شنبه‌ زدگی به سلامت عبور کنید: نکاتی برای حفظ روحیه و انرژی

از شنبه‌ زدگی به سلامت عبور کنید: نکاتی برای حفظ روحیه و انرژی
رکنا: چرا شنبه‌ ها این‌ قدر پرتنش است؟ از فشارهای فرهنگی و زیستی تا اثرات پنهان بر سلامت جسم و روان، علم نشان می‌دهد که اولین روز هفته حتی برای بازنشستگان نیز استرس‌زاست.