شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۳/۰۹/۱۱

راه های از بین بردن خواب در محل کار + تغذیه های مناسب

راه های از بین بردن خواب در محل کار + تغذیه های مناسب
رکنا: برای مقابله با خواب آلودگی در محل کار و افزایش سطح انرژی و تمرکز، می‌توان از داروها، روش‌های صنعتی و سنتی مختلفی استفاده کرد که هرکدام بسته به شرایط فردی و علت خواب آلودگی می‌توانند مؤثر باشند.