شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

9 راهکار تغذیه ای برای مدیریت سنگ کلیه

9 راهکار تغذیه ای برای مدیریت سنگ کلیه
رکنا: مهم‌ترین عامل در پیشگیری از سنگ کلیه، مصرف کافی مایعات، به ویژه آب است. نوشیدن مقدار زیادی آب کمک می‌کند تا ادرار رقیق‌تر شود و از تشکیل کریستال‌ها و سنگ‌ها جلوگیری کند.