چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۲ ساعت قبل

روش‌ های پخت تخم‌ مرغ: کدام سالم‌ تر است و چرا؟

روش‌ های پخت تخم‌ مرغ: کدام سالم‌ تر است و چرا؟
رکنا: تخم‌مرغ یکی از مغذی‌ترین و پرکاربردترین مواد غذایی در رژیم غذایی است که بسته به روش پخت، می‌تواند ارزش‌های تغذیه‌ای متفاوتی ارائه دهد؛ اما کدام روش پخت تخم‌مرغ سالم‌تر است؟