آیا خوردن آب سرد بعد از غذا گوارش شما را مختل می‌کند؟

رکنا: آیا نوشیدن آب سرد پس از غذا می‌تواند گوارش را مختل کند یا چربی‌ها را سفت کند؟ در این مطلب به بررسی علمی این باور رایج و تأثیر دمای آب بر فرایند هضم پرداخته‌ایم.