شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
 سایت رکنا / ۴۱ ساعت قبل

لیست 14 منبع گیاهی با پروتئین بالا برای ورزشکاران

لیست 14 منبع گیاهی با پروتئین بالا برای ورزشکاران
رکنا: رژیم گیاهخواری و وگان با تأمین کامل نیازهای تغذیه‌ای افراد در تمام سنین، از جمله بزرگسالان، کودکان و زنان باردار یا شیرده، انتخابی سالم و ایده‌آل برای حفظ تناسب اندام و سلامتی است.