جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

فوت و فن کاهش استرس کاری؛ چگونه خواب همسرمان تحت تاثیر قرار می‌ گیرد؟

فوت و فن کاهش استرس کاری؛ چگونه خواب همسرمان تحت تاثیر قرار می‌ گیرد؟
رکنا: تحقیقات جدید دانشگاه ایست آنگلیا نشان می‌ دهد که استرس شغلی و اضطراب می‌ تواند بی‌ خوابی را به شریک زندگی فرد منتقل کرده و کیفیت خواب هر دو نفر را به‌ طور قابل‌ توجهی کاهش دهد.