آلرژی های مخصوص روزهای گرم / موادغذایی که می توانند منجر به آلرژی شوند

آلرژی های غذایی در فصل تابستان می توانند با استفاده از افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه مثل خربزه، توت فرنگی، هندوانه و..، مصرف مواد غذایی خام مثل سالاد ها و سوشی، همچنین افزایش سفر و تغییرات مداوم در رژیم غذایی بروز پیدا کنند. می توانید با استفاده از شناخت مواد آلرژی زا، خواندن ترکیبات تشکیل دهنده مواد غذایی، مشاوره با متخصصین تغذیه و انجام تست های آلرژیک از آلرژی های غذایی در فصل تابستان پیشگیری کنید.