دیسک کمر یکی از مشکلات شایع و دردآور در میان بسیاری از افراد است که میتواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری معمولاً به دلیل فشار زیاد به دیسکهای بین مهرهای و تغییرات ناشی از آنها ایجاد میشود. در این مقاله، قصد داریم روشهای مختلف درمان دیسک کمر را بررسی کنیم و به شما کمک کنیم تا با انتخاب درست، به بهبودی سریعتر و بهینهتر دست پیدا کنید.