یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۳/۰۹

کمبود کدام ویتامین موجب افکار منفی می شود؟

کمبود کدام ویتامین موجب افکار منفی می شود؟
رکنا: مغز برای اینکه بتواند احساسات مثبت و تفکر سالم را مدیریت کند به سوخت مناسب نیاز دارد و این سوخت همان ویتامین‌ ها و ریزمغذی‌ هایی هستند که از طریق تغذیه تامین می‌ شوند.