سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

توصیه‌ های غذایی برای کوتاه شدن دوره سرماخوردگی

توصیه‌ های غذایی برای کوتاه شدن دوره سرماخوردگی
رکنا: خوردن انواع سالاد به کوتاه شدن دوره نقاهت بعد از یک آنفلوآنزای سخت کمک خواهد کرد.

  انتقال به متن خبر

دست از رژیمای سخت بردار! 🍞 📞 مشاوره آنلاین یا حضوری با متخصص تغذیه

جراحی بینی استخوانی - مرکز تخصصی و معتبر


آمارهای نادرست دولت قبل از میزان تولید برنج یکی از دلایل گرانی است

آمارهای نادرست دولت قبل از میزان تولید برنج یکی از دلایل گرانی است

ارزش سهام عدالت امروز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ چقدر شد؟ + جزییات

ارزش سهام عدالت امروز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ چقدر شد؟ + جزییات

دانشمند هوش مصنوعی به پیشنهاد یک میلیارد دلاری مارک زاکربرگ پاسخ منفی داد

دانشمند هوش مصنوعی به پیشنهاد یک میلیارد دلاری مارک زاکربرگ پاسخ منفی داد

اتریوم به زیر ۳۴۰۰ دلار کاهش یافت

اتریوم به زیر ۳۴۰۰ دلار کاهش یافت

تصاویر کارخانه تولید قاچاق ترامادول و متادون

تصاویر کارخانه تولید قاچاق ترامادول و متادون

پول نگرفتن از استقلال در خانواده ما ارثی شده!/ قلعه‌نویی برای هیئت مدیره استقلال تصمیم نمی‌گیرد

پول نگرفتن از استقلال در خانواده ما ارثی شده!/ قلعه‌نویی برای هیئت مدیره استقلال تصمیم نمی‌گیرد

دنیامالی: از فدراسیون فوتبال می‌خواهیم که به اندازه فوتبال به فوتسال بها دهند/ پی‌گیر پخش تلویزیونی مسابقات بوکس هستیم

دنیامالی: از فدراسیون فوتبال می‌خواهیم که به اندازه فوتبال به فوتسال بها دهند/ پی‌گیر پخش تلویزیونی …

رشد پایدار و مهار تورم در گرو اصلاح نظام بانکی - اکونیوز

رشد پایدار و مهار تورم در گرو اصلاح نظام بانکی - اکونیوز

آمارهای نادرست دولت قبل از میزان تولید برنج یکی از دلایل گرانی است

آمارهای نادرست دولت قبل از میزان تولید برنج یکی از دلایل گرانی است

ارزش سهام عدالت امروز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ چقدر شد؟ + جزییات

ارزش سهام عدالت امروز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ چقدر شد؟ + جزییات

دانشمند هوش مصنوعی به پیشنهاد یک میلیارد دلاری مارک زاکربرگ پاسخ منفی داد

دانشمند هوش مصنوعی به پیشنهاد یک میلیارد دلاری مارک زاکربرگ پاسخ منفی …

اتریوم به زیر ۳۴۰۰ دلار کاهش یافت

اتریوم به زیر ۳۴۰۰ دلار کاهش یافت

تصاویر کارخانه تولید قاچاق ترامادول و متادون

تصاویر کارخانه تولید قاچاق ترامادول و متادون

پول نگرفتن از استقلال در خانواده ما ارثی شده!/ قلعه‌نویی برای هیئت مدیره استقلال تصمیم نمی‌گیرد

پول نگرفتن از استقلال در خانواده ما ارثی شده!/ قلعه‌نویی برای هیئت …

دنیامالی: از فدراسیون فوتبال می‌خواهیم که به اندازه فوتبال به فوتسال بها دهند/ پی‌گیر پخش تلویزیونی مسابقات بوکس هستیم

دنیامالی: از فدراسیون فوتبال می‌خواهیم که به اندازه فوتبال به فوتسال …

رشد پایدار و مهار تورم در گرو اصلاح نظام بانکی - اکونیوز

رشد پایدار و مهار تورم در گرو اصلاح نظام بانکی - اکونیوز


ماجرای معاوضه کتاب «المیزان» علامه طباطبایی با یک بیت شعر از ایرج میرزا!/ویدیو

ماجرای معاوضه کتاب «المیزان» علامه طباطبایی با یک بیت شعر از ایرج میرزا!/ویدیو

مکرون محصول آزمایش «سیا» است و همسرش «مرد» است!

مکرون محصول آزمایش «سیا» است و همسرش «مرد» است!

5 خواننده ایرانی که به زورِ بغض مشهور شدند!

5 خواننده ایرانی که به زورِ بغض مشهور شدند!

عکس جذاب بازیگر زیبای سریال خاتون پربازدید شد

عکس جذاب بازیگر زیبای سریال خاتون پربازدید شد

واکنش نخست‌وزیر اسرائیل به انتشار ویدیوی گروگان‌های گرسنه + فیلم

واکنش نخست‌وزیر اسرائیل به انتشار ویدیوی گروگان‌های گرسنه + فیلم

ویدئویی از سرقت 3 ثانیه ای گردنبند زن میانسال

ویدئویی از سرقت 3 ثانیه ای گردنبند زن میانسال

بازگشت به خاطرات کودکی: شیده معاونی، مجری محبوب دهه ۷۰ با عکسی جدید!

بازگشت به خاطرات کودکی: شیده معاونی، مجری محبوب دهه ۷۰ با عکسی جدید!

نگاه عصر | عکس های مریم معصومی با استایلی جذاب

نگاه عصر | عکس های مریم معصومی با استایلی جذاب

روایت رئیس هلال احمر از حمله اسرائیل به جلسه سران قوا + فیلم

روایت رئیس هلال احمر از حمله اسرائیل به جلسه سران قوا + فیلم

تفاوت تسلیت گفتن رامبد جوان در گذر زمان + فیلم

تفاوت تسلیت گفتن رامبد جوان در گذر زمان + فیلم

بهاره کیان‌افشار با استایل جدیدش دلبری کرد

بهاره کیان‌افشار با استایل جدیدش دلبری کرد

دردسر سیاسی سیدنی سوئینی؛ ستاره هالیوود در آستانه یک بحران رسانه‌ای

دردسر سیاسی سیدنی سوئینی؛ ستاره هالیوود در آستانه یک بحران رسانه‌ای

عکس جنجالی لباس عروس رویا میرعلمی + عکس شوهر خوشتیبش

عکس جنجالی لباس عروس رویا میرعلمی + عکس شوهر خوشتیبش

استایل جذاب «صحرا» و «امیر» سریال «آلا» خارج سریال/ عکس

استایل جذاب «صحرا» و «امیر» سریال «آلا» خارج سریال/ عکس

عکس/ بهنوش بختیاری با گریم و استایل متفاوت

عکس/ بهنوش بختیاری با گریم و استایل متفاوت

ساخت پناهگاه هسته‌ای در تهران/ مردم ایران به‌جای پناهگاه به پشت بام رفتند + فیلم

ساخت پناهگاه هسته‌ای در تهران/ مردم ایران به‌جای پناهگاه به پشت بام رفتند + فیلم

ازدواج دو نماینده مجلس ایرانی در بهارستان + عکس

ازدواج دو نماینده مجلس ایرانی در بهارستان + عکس

تصاویر اسیر گرسنه صهیونیست در غزه چگونه نتانیاهو را رسوا کرد؟

تصاویر اسیر گرسنه صهیونیست در غزه چگونه نتانیاهو را رسوا کرد؟

قاب امروز| فوتوشوت‌های متفاوت ریحانه رضی در جلد همسر کوروش

قاب امروز| فوتوشوت‌های متفاوت ریحانه رضی در جلد همسر کوروش

فیلم / نگاهی به کارت عروسی جالبِ آزیتا حاجیان و شریفی نیا نزدیک عیدی چه کار خلاقانه‌ و بینظیری کردند

فیلم / نگاهی به کارت عروسی جالبِ آزیتا حاجیان و شریفی نیا نزدیک عیدی چه کار خلاقانه‌ و بینظیری …

نخستین تصاویر از پهپاد آرش ۲؛ از طول 4.5 متری تا شدت دقت در هدف‌گیری + ویدئو

نخستین تصاویر از پهپاد آرش ۲؛ از طول 4.5 متری تا شدت دقت در هدف‌گیری + ویدئو

چرا تبلیغ سیدنی سوئینی این قدر جنجالی شد؟ + مجموعه تصاویر آگهی او

چرا تبلیغ سیدنی سوئینی این قدر جنجالی شد؟ + مجموعه تصاویر آگهی او

هنرنمایی رپر مشهور در برنامه رامبد وایرال شد/ویدیو

هنرنمایی رپر مشهور در برنامه رامبد وایرال شد/ویدیو

عکس سفر زمان/ ریحانه پارسا و مهدی سلطانی در اتاق گریم سریال «پدر»

عکس سفر زمان/ ریحانه پارسا و مهدی سلطانی در اتاق گریم سریال «پدر»

آمارهای نادرست دولت قبل از میزان تولید برنج یکی از دلایل گرانی است

آمارهای نادرست دولت قبل از میزان تولید برنج یکی از دلایل گرانی است

ارزش سهام عدالت امروز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ چقدر شد؟ + جزییات

ارزش سهام عدالت امروز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ چقدر شد؟ + جزییات

دانشمند هوش مصنوعی به پیشنهاد یک میلیارد دلاری مارک زاکربرگ پاسخ منفی داد

دانشمند هوش مصنوعی به پیشنهاد یک میلیارد دلاری مارک زاکربرگ پاسخ منفی داد

اتریوم به زیر ۳۴۰۰ دلار کاهش یافت

اتریوم به زیر ۳۴۰۰ دلار کاهش یافت

تصاویر کارخانه تولید قاچاق ترامادول و متادون

تصاویر کارخانه تولید قاچاق ترامادول و متادون

پول نگرفتن از استقلال در خانواده ما ارثی شده!/ قلعه‌نویی برای هیئت مدیره استقلال تصمیم نمی‌گیرد

پول نگرفتن از استقلال در خانواده ما ارثی شده!/ قلعه‌نویی برای هیئت مدیره استقلال تصمیم نمی‌گیرد

دنیامالی: از فدراسیون فوتبال می‌خواهیم که به اندازه فوتبال به فوتسال بها دهند/ پی‌گیر پخش تلویزیونی مسابقات بوکس هستیم

دنیامالی: از فدراسیون فوتبال می‌خواهیم که به اندازه فوتبال به فوتسال بها دهند/ پی‌گیر پخش تلویزیونی …

رشد پایدار و مهار تورم در گرو اصلاح نظام بانکی - اکونیوز

رشد پایدار و مهار تورم در گرو اصلاح نظام بانکی - اکونیوز

آمارهای نادرست دولت قبل از میزان تولید برنج یکی از دلایل گرانی است

آمارهای نادرست دولت قبل از میزان تولید برنج یکی از دلایل گرانی است

ارزش سهام عدالت امروز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ چقدر شد؟ + جزییات

ارزش سهام عدالت امروز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ چقدر شد؟ + جزییات

دانشمند هوش مصنوعی به پیشنهاد یک میلیارد دلاری مارک زاکربرگ پاسخ منفی داد

دانشمند هوش مصنوعی به پیشنهاد یک میلیارد دلاری مارک زاکربرگ پاسخ منفی …

اتریوم به زیر ۳۴۰۰ دلار کاهش یافت

اتریوم به زیر ۳۴۰۰ دلار کاهش یافت

تصاویر کارخانه تولید قاچاق ترامادول و متادون

تصاویر کارخانه تولید قاچاق ترامادول و متادون

پول نگرفتن از استقلال در خانواده ما ارثی شده!/ قلعه‌نویی برای هیئت مدیره استقلال تصمیم نمی‌گیرد

پول نگرفتن از استقلال در خانواده ما ارثی شده!/ قلعه‌نویی برای هیئت …

دنیامالی: از فدراسیون فوتبال می‌خواهیم که به اندازه فوتبال به فوتسال بها دهند/ پی‌گیر پخش تلویزیونی مسابقات بوکس هستیم

دنیامالی: از فدراسیون فوتبال می‌خواهیم که به اندازه فوتبال به فوتسال …

رشد پایدار و مهار تورم در گرو اصلاح نظام بانکی - اکونیوز

رشد پایدار و مهار تورم در گرو اصلاح نظام بانکی - اکونیوز



افشای اطلاعات حیاتی آبرسانی تهران توسط صداوسیما / پدافند غیر عامل کجاست؟

افشای اطلاعات حیاتی آبرسانی تهران توسط صداوسیما / پدافند غیر عامل …

بازگشت به خاطرات کودکی: شیده معاونی، مجری محبوب دهه ۷۰ با عکسی جدید!

بازگشت به خاطرات کودکی: شیده معاونی، مجری محبوب دهه ۷۰ با عکسی جدید!

عکس جذاب بازیگر زیبای سریال خاتون پربازدید شد

عکس جذاب بازیگر زیبای سریال خاتون پربازدید شد

مرگ آبخوان ها در کمین؛ 5 تا 10 سال تا نقطه بی بازگشت؟! (فیلم)

مرگ آبخوان ها در کمین؛ 5 تا 10 سال تا نقطه بی بازگشت؟! (فیلم)

نگاه عصر | عکس های مریم معصومی با استایلی جذاب

نگاه عصر | عکس های مریم معصومی با استایلی جذاب

ذوق بهنام بانی از دیدن تابلوی هالیوود در لس‌آنجلس/ویدیو

ذوق بهنام بانی از دیدن تابلوی هالیوود در لس‌آنجلس/ویدیو

عکس های منحصر به فرد جوانه دلشاد با استایل جدید

عکس های منحصر به فرد جوانه دلشاد با استایل جدید

جوشکاری CO2 چیست؟ آشنایی کامل با جوش CO2

جوشکاری CO2 چیست؟ آشنایی کامل با جوش CO2

ماجرای هدیه خاص احمدی‌نژاد به ژیلا صادقی

ماجرای هدیه خاص احمدی‌نژاد به ژیلا صادقی

استایل جذاب «صحرا» و «امیر» سریال «آلا» خارج سریال/ عکس

استایل جذاب «صحرا» و «امیر» سریال «آلا» خارج سریال/ عکس

خفاش شب و تنها اشتباه مرگبارش

خفاش شب و تنها اشتباه مرگبارش

جزئیات هولناک یک جنایت خانوادگی در شهریار

جزئیات هولناک یک جنایت خانوادگی در شهریار

اعتراف جنجالی حامد بهداد در گفتگو با شرق/ویدیو

اعتراف جنجالی حامد بهداد در گفتگو با شرق/ویدیو

بیوگرافی علی رضوانی خبرنگار جنجالی

بیوگرافی علی رضوانی خبرنگار جنجالی

تصویری از فروغ فرخزاد قبل و بعد از عمل بینی!

تصویری از فروغ فرخزاد قبل و بعد از عمل بینی!

واکنش نخست‌وزیر اسرائیل به انتشار ویدیوی گروگان‌های گرسنه + فیلم

واکنش نخست‌وزیر اسرائیل به انتشار ویدیوی گروگان‌های گرسنه + فیلم

نخستین تصاویر از پهپاد آرش ۲؛ از طول 4.5 متری تا شدت دقت در هدف‌گیری + ویدئو

نخستین تصاویر از پهپاد آرش ۲؛ از طول 4.5 متری تا شدت دقت در هدف‌گیری …

روایت حامد بهداد از یکی از بهترین سکانس‌های «پیرپسر»: «گفتم خدایا این صحنه تا کی ادامه دارد؟!»

روایت حامد بهداد از یکی از بهترین سکانس‌های «پیرپسر»: «گفتم خدایا …

ماجراهای ژیلا صادقی و برنامه‌ای که خیلی حاشیه داشت

ماجراهای ژیلا صادقی و برنامه‌ای که خیلی حاشیه داشت

ازدواج دو نماینده مجلس ایرانی در بهارستان + عکس

ازدواج دو نماینده مجلس ایرانی در بهارستان + عکس

شهریه های نجومی مدارس، صدای المیرا شریفی مقدم را درآورد+ فیلم

شهریه های نجومی مدارس، صدای المیرا شریفی مقدم را درآورد+ فیلم

عربستان از پارک بیابانی جدید با مسیرهای تفریحی ۴۵ کیلومتری رونمایی کرد + تصاویر

عربستان از پارک بیابانی جدید با مسیرهای تفریحی ۴۵ کیلومتری رونمایی …