دوشنبه / ۲۳ تیر / ۱۴۰۴ - 14 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۴/۱۸

روش‌ های تشخیص کمبود منیزیم بدون نیاز به آزمایش

روش‌ های تشخیص کمبود منیزیم بدون نیاز به آزمایش
رکنا: کمبود منیزیم می‌تواند با علائمی مانند گرفتگی عضلات، پرش‌های غیرارادی و سندرم پای بی‌قرار خود را نشان دهد. شناسایی این نشانه‌ها بدون آزمایش ممکن نیست اما آگاهی از اهمیت این ماده معدنی در سلامت بدن، اولین گام برای پیشگیری و مدیریت مشکلات مرتبط است.