پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۱/۳۰

زنگ خطر کورتیزول بالا! آیا بدن شما به آرامی در حال نابودی است؟

زنگ خطر کورتیزول بالا! آیا بدن شما به آرامی در حال نابودی است؟
رکنا: کورتیزول، هورمون استرس بدن، در موقعیت‌های اضطرابی فعال می‌شود، اما افزایش مداوم آن می‌تواند نشانه‌هایی مانند خستگی، بدخوابی و اضطراب ایجاد کند. در این مطلب به علل و نشانه‌های کورتیزول بالا می‌پردازیم.