یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
سیب زمینی؛ عامل چاقی یا یک غذای سالم؟
رکنا: سیب زمینی پروتئین و چربی کمی دارد و بهتر است در کنار منابع پروتئینی مانند مرغ یا ماهی مصرف شود. افراد مبتلا به دیابت نیز باید به‌دلیل شاخص گلیسمی بالای سیب‌زمینی در مصرف این ماده غذایی احتیاط کنند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی