چهارشنبه / ۲۵ تیر / ۱۴۰۴ - 16 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۴/۱۹

نشانه‌ های کمبود ویتامین D در زنان؛ این 10 علامت را نادیده نگیرید!

نشانه‌ های کمبود ویتامین D در زنان؛ این 10 علامت را نادیده نگیرید!
رکنا: 70 درصد زنان بالای 40 سال دچار کمبود ویتامین D هستند؛ این کمبود می‌ تواند به علائمی مانند خستگی، درد استخوان، ریزش مو و بی‌ نظمی قاعدگی منجر شود. با شناخت این نشانه‌ ها و اقدام به موقع، سلامت بدن خود را حفظ کنید.