پنجشنبه / ۲۶ تیر / ۱۴۰۴ - 17 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

دست و پای سرد می دانید نشانه کمبود کدام ویتامین است؟

دست و پای سرد می دانید نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
رکنا: احساس سرمای مداوم در دست‌ها و پاها می‌ تواند نشانه کمبود مواد مغذی مهم در بدن باشد.

  انتقال به متن خبر

راز پوست بی‌نقص و جوان با روش نوین لیزر درمانی در تهران

لیفت شقیقه از محبوب‌ترین و مؤثرترین روش‌های جوان‌سازی صورت


کشف ۱۲۹ هزار عدد تخم‌مرغ غیرقابل مصرف در شهرستان ری

کشف ۱۲۹ هزار عدد تخم‌مرغ غیرقابل مصرف در شهرستان ری

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اکبر نبوی: «کاظم صدیقی» با استعفا ندادن از ریاست ستاد امر به معروف و امامت جمعه، نشان داده که حاضر است بار منفی حواشی مربوط به خود را بر سر جامعه آوار کند

اکبر نبوی: «کاظم صدیقی» با استعفا ندادن از ریاست ستاد امر به معروف و امامت جمعه، نشان داده که حاضر …

آزادسازی انبوه میم‌کوین آفیشیال ترامپ در راه است

آزادسازی انبوه میم‌کوین آفیشیال ترامپ در راه است

ناتو: سامانه پاتریوت به زودی به اوکراین ارسال می‌شود

ناتو: سامانه پاتریوت به زودی به اوکراین ارسال می‌شود

ترامپ یک مدال طلای فینال را قاپید

ترامپ یک مدال طلای فینال را قاپید

انفجار قیمت توکن‌های حوزه تحلیل داده؛ با آنها آشنا شوید

انفجار قیمت توکن‌های حوزه تحلیل داده؛ با آنها آشنا شوید

خبر خوش کالابرگیِ وزیر رفاه برای دهک‌های ۴ تا ۷

خبر خوش کالابرگیِ وزیر رفاه برای دهک‌های ۴ تا ۷

کشف ۱۲۹ هزار عدد تخم‌مرغ غیرقابل مصرف در شهرستان ری

کشف ۱۲۹ هزار عدد تخم‌مرغ غیرقابل مصرف در شهرستان ری

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اکبر نبوی: «کاظم صدیقی» با استعفا ندادن از ریاست ستاد امر به معروف و امامت جمعه، نشان داده که حاضر است بار منفی حواشی مربوط به خود را بر سر جامعه آوار کند

اکبر نبوی: «کاظم صدیقی» با استعفا ندادن از ریاست ستاد امر به معروف …

آزادسازی انبوه میم‌کوین آفیشیال ترامپ در راه است

آزادسازی انبوه میم‌کوین آفیشیال ترامپ در راه است

ناتو: سامانه پاتریوت به زودی به اوکراین ارسال می‌شود

ناتو: سامانه پاتریوت به زودی به اوکراین ارسال می‌شود

ترامپ یک مدال طلای فینال را قاپید

ترامپ یک مدال طلای فینال را قاپید

انفجار قیمت توکن‌های حوزه تحلیل داده؛ با آنها آشنا شوید

انفجار قیمت توکن‌های حوزه تحلیل داده؛ با آنها آشنا شوید

خبر خوش کالابرگیِ وزیر رفاه برای دهک‌های ۴ تا ۷

خبر خوش کالابرگیِ وزیر رفاه برای دهک‌های ۴ تا ۷


عربی حرف زدن جالب المیرا شریفی مقدم در تلویزیون/ویدیو

عربی حرف زدن جالب المیرا شریفی مقدم در تلویزیون/ویدیو

تفاوت­‌های روانشناختی زنان خانه‌دار با زنان شاغل

تفاوت­‌های روانشناختی زنان خانه‌دار با زنان شاغل

ویدئو جشن تولد شیک و خودمانی مریم کاویانی/ویدیو

ویدئو جشن تولد شیک و خودمانی مریم کاویانی/ویدیو

سلفی زیبای هانده ارچل در حمام سنتی

سلفی زیبای هانده ارچل در حمام سنتی

کدام اندام بدن مهم‌ترین عامل تعیین کننده عمر طولانی و باکیفیت است؟

کدام اندام بدن مهم‌ترین عامل تعیین کننده عمر طولانی و باکیفیت است؟

اولودنیز؛ یکی از زیباترین سواحل ترکیه (فیلم)

اولودنیز؛ یکی از زیباترین سواحل ترکیه (فیلم)

ژست عجیب بازیگر زن مشهور در کنار حیوان‌خانگی‌اش!

ژست عجیب بازیگر زن مشهور در کنار حیوان‌خانگی‌اش!

شباهت عجیب سکانس ساختمان پزشکان با اسکوییدگیم مورد توجه مردم قرار گرفت + فیلم

شباهت عجیب سکانس ساختمان پزشکان با اسکوییدگیم مورد توجه مردم قرار گرفت + فیلم

مَلاک ده‌ونک؛ مستوفی هشت‌ساله دربار ناصرالدین شاه (عکس)

مَلاک ده‌ونک؛ مستوفی هشت‌ساله دربار ناصرالدین شاه (عکس)

درخشش سارا معمولی پایتخت: عکس هنری سونیا حسینی، سوژه داغ فضای مجازی!

درخشش سارا معمولی پایتخت: عکس هنری سونیا حسینی، سوژه داغ فضای مجازی!

ببینید | سلام نظامی زنان ملی‌پوش هنگام پخش سرود ایران پیش از بازی با لبنان

ببینید | سلام نظامی زنان ملی‌پوش هنگام پخش سرود ایران پیش از بازی با لبنان

صمیمیت غبطه برانگیز هما و مریم سریال تاسیان در پشت صحنه

صمیمیت غبطه برانگیز هما و مریم سریال تاسیان در پشت صحنه

ببینید / برادر سردار شهید باقری:‌ ایشان در خانه خودش با سه پرتابه به همراه همسر و دخترش به شهادت رسیدند

ببینید / برادر سردار شهید باقری:‌ ایشان در خانه خودش با سه پرتابه به همراه همسر و دخترش به شهادت …

عباس کیارستمی در پشت صحنه یکی از فیلمهایش در سال ۱۳۵۵ (عکس)

عباس کیارستمی در پشت صحنه یکی از فیلمهایش در سال ۱۳۵۵ (عکس)

عکسی از پیاده روی لاله مرزبان در لوکیشن خاص

عکسی از پیاده روی لاله مرزبان در لوکیشن خاص

استوری هشدار جدی پریناز ایزدیار (عکس)

استوری هشدار جدی پریناز ایزدیار (عکس)

ببینید/ وقتی بازیگر سریال تاسیان با غم او اندوه از معلولیت چهره‌اش می‌گوید

ببینید/ وقتی بازیگر سریال تاسیان با غم او اندوه از معلولیت چهره‌اش می‌گوید

جشن تولد خاص بیتا سحرخیز؛ بازیگر سریال آلا کنار ژاله صامتی + دکوراسیون خانه شیک

جشن تولد خاص بیتا سحرخیز؛ بازیگر سریال آلا کنار ژاله صامتی + دکوراسیون خانه شیک

تصاویر ژیان جدید در هفته نامه اتو اکسپرس انگلیس/ سیتروئن سرانجام چه خواهد کرد؟

تصاویر ژیان جدید در هفته نامه اتو اکسپرس انگلیس/ سیتروئن سرانجام چه خواهد کرد؟

فیلم/ روایت خنده‌دار و جالب بهرام افشاری، بهتاشِ پایتخت از آبروریزی پدرش هنگام تماشای تئاتر او/ آبرو و شرفم رفت

فیلم/ روایت خنده‌دار و جالب بهرام افشاری، بهتاشِ پایتخت از آبروریزی پدرش هنگام تماشای تئاتر او/ …

ماجرای قتل رومینا اشرفی و فیلم سینمایی «مرجان»

ماجرای قتل رومینا اشرفی و فیلم سینمایی «مرجان»

تایم‌لپس خیره‌کننده از شفق قطبی در یک پرواز (فیلم)

تایم‌لپس خیره‌کننده از شفق قطبی در یک پرواز (فیلم)

علیرضا فغانی: نه کار داشتم نه قیافه، ولی دل خانوموبردم

علیرضا فغانی: نه کار داشتم نه قیافه، ولی دل خانوموبردم

از شام ایرانی تا اکران مرجان : استایل خاطره حاتمی خبرساز شد!

از شام ایرانی تا اکران مرجان : استایل خاطره حاتمی خبرساز شد!

کشف ۱۲۹ هزار عدد تخم‌مرغ غیرقابل مصرف در شهرستان ری

کشف ۱۲۹ هزار عدد تخم‌مرغ غیرقابل مصرف در شهرستان ری

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اکبر نبوی: «کاظم صدیقی» با استعفا ندادن از ریاست ستاد امر به معروف و امامت جمعه، نشان داده که حاضر است بار منفی حواشی مربوط به خود را بر سر جامعه آوار کند

اکبر نبوی: «کاظم صدیقی» با استعفا ندادن از ریاست ستاد امر به معروف و امامت جمعه، نشان داده که حاضر …

آزادسازی انبوه میم‌کوین آفیشیال ترامپ در راه است

آزادسازی انبوه میم‌کوین آفیشیال ترامپ در راه است

ناتو: سامانه پاتریوت به زودی به اوکراین ارسال می‌شود

ناتو: سامانه پاتریوت به زودی به اوکراین ارسال می‌شود

ترامپ یک مدال طلای فینال را قاپید

ترامپ یک مدال طلای فینال را قاپید

انفجار قیمت توکن‌های حوزه تحلیل داده؛ با آنها آشنا شوید

انفجار قیمت توکن‌های حوزه تحلیل داده؛ با آنها آشنا شوید

خبر خوش کالابرگیِ وزیر رفاه برای دهک‌های ۴ تا ۷

خبر خوش کالابرگیِ وزیر رفاه برای دهک‌های ۴ تا ۷

کشف ۱۲۹ هزار عدد تخم‌مرغ غیرقابل مصرف در شهرستان ری

کشف ۱۲۹ هزار عدد تخم‌مرغ غیرقابل مصرف در شهرستان ری

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اکبر نبوی: «کاظم صدیقی» با استعفا ندادن از ریاست ستاد امر به معروف و امامت جمعه، نشان داده که حاضر است بار منفی حواشی مربوط به خود را بر سر جامعه آوار کند

اکبر نبوی: «کاظم صدیقی» با استعفا ندادن از ریاست ستاد امر به معروف …

آزادسازی انبوه میم‌کوین آفیشیال ترامپ در راه است

آزادسازی انبوه میم‌کوین آفیشیال ترامپ در راه است

ناتو: سامانه پاتریوت به زودی به اوکراین ارسال می‌شود

ناتو: سامانه پاتریوت به زودی به اوکراین ارسال می‌شود

ترامپ یک مدال طلای فینال را قاپید

ترامپ یک مدال طلای فینال را قاپید

انفجار قیمت توکن‌های حوزه تحلیل داده؛ با آنها آشنا شوید

انفجار قیمت توکن‌های حوزه تحلیل داده؛ با آنها آشنا شوید

خبر خوش کالابرگیِ وزیر رفاه برای دهک‌های ۴ تا ۷

خبر خوش کالابرگیِ وزیر رفاه برای دهک‌های ۴ تا ۷



دستمزد بهروز افخمی در صبح اعدام چقدر بود؟+ فیلم

دستمزد بهروز افخمی در صبح اعدام چقدر بود؟+ فیلم

عکس لو رفته از خوشگذرانی یکتا ناصر و ... در ترکیه + عکس

عکس لو رفته از خوشگذرانی یکتا ناصر و ... در ترکیه + عکس

استوری هشدار جدی پریناز ایزدیار (عکس)

استوری هشدار جدی پریناز ایزدیار (عکس)

عکسی از پیاده روی لاله مرزبان در لوکیشن خاص

عکسی از پیاده روی لاله مرزبان در لوکیشن خاص

لحظه اصابت موشک به میدان قدس تجریش

لحظه اصابت موشک به میدان قدس تجریش

سلفی زیبای هانده ارچل در حمام سنتی

سلفی زیبای هانده ارچل در حمام سنتی

ببینید/ جواد لاریجانی و فیلترینگ هدف شوخی رضا رشیدپور قرار گرفت

ببینید/ جواد لاریجانی و فیلترینگ هدف شوخی رضا رشیدپور قرار گرفت

ترندهای موی امسال: ظاهری نو برای همه سلیقه‌ها! + عکس مدل مو

ترندهای موی امسال: ظاهری نو برای همه سلیقه‌ها! + عکس مدل مو

واکنش جنجالی بهروز افخمی درباره نقدهای مسعود فراستی+ فیلم

واکنش جنجالی بهروز افخمی درباره نقدهای مسعود فراستی+ فیلم

اگر برج خلیفه را این معماران افسانه‌ای طراحی می‌کردند (فیلم)

اگر برج خلیفه را این معماران افسانه‌ای طراحی می‌کردند (فیلم)

درخواست سام درخشانی از چاووشی برای پرداخت بدهی‌اش!/ویدیو

درخواست سام درخشانی از چاووشی برای پرداخت بدهی‌اش!/ویدیو

اظهارات یوسف تیموری درباره پوشش زنان وایرال شد

اظهارات یوسف تیموری درباره پوشش زنان وایرال شد

رونمایی کمند امیرسلیمانی از خانه‌ لاکچری‌ اش (فیلم)

رونمایی کمند امیرسلیمانی از خانه‌ لاکچری‌ اش (فیلم)

توضیح زهرا مددی درباره شایعات ملیتش: من یک ایرانی هستم !

توضیح زهرا مددی درباره شایعات ملیتش: من یک ایرانی هستم !

حملات وحشتناک اسرائیل نفس مجری زن سوری را بند‌آورد + فیلم

حملات وحشتناک اسرائیل نفس مجری زن سوری را بند‌آورد + فیلم

تیزر جذاب قسمت جدید «سووشون» را ببینید+ فیلم

تیزر جذاب قسمت جدید «سووشون» را ببینید+ فیلم

هدی زین العابدین بازیگر: مرا با حقیقت بیازار اما هرگز با دروغ آرامم نکن (عکس)

هدی زین العابدین بازیگر: مرا با حقیقت بیازار اما هرگز با دروغ آرامم …

عکس‌های دیدنی پانته‌آ پناهی‌ها از پشت صحنه سریال «تاسیان»

عکس‌های دیدنی پانته‌آ پناهی‌ها از پشت صحنه سریال «تاسیان»

تایم‌لپس خیره‌کننده از شفق قطبی در یک پرواز (فیلم)

تایم‌لپس خیره‌کننده از شفق قطبی در یک پرواز (فیلم)

ورود پلیس بین‌الملل به گم شدن سما جهانباز / ناگفته‌های تلخ خواهرش بعد از 3 سال / آیا دختر ایرانی در زندان مخوف افغانستان است؟

ورود پلیس بین‌الملل به گم شدن سما جهانباز / ناگفته‌های تلخ خواهرش …

خاطره تلخ و خنده دار گلی ترقی از سانسور کتابش: پاریس شهر فاسدی است، او را به تهران بازگرداندن و کلک هم نزن! (فیلم)

خاطره تلخ و خنده دار گلی ترقی از سانسور کتابش: پاریس شهر فاسدی است، …

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟