جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

بعد از مصرف آنتی‌ بیوتیک چه بخوریم؟ غذاهایی که سلامت روده شما را بازمی‌ گرداند

بعد از مصرف آنتی‌ بیوتیک چه بخوریم؟ غذاهایی که سلامت روده شما را بازمی‌ گرداند
رکنا: مصرف آنتی‌ بیوتیک‌ ها اگرچه برای درمان عفونت‌ ها ضروری است اما می‌ تواند با مختل کردن تعادل باکتری‌ های مفید روده، گوارش شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب با راهکارهای تغذیه‌ ای برای حفظ سلامت روده و بازگرداندن تعادل آشنا شوید.