عوارض کمبود ویتامین B12: لیستی کامل برای آگاهی بیشتر
رکنا: کمبود ویتامین B12 میتواند علائمی مانند خستگی، سردرد، کاهش اشتها، زخمهای دهانی و افت توان ذهنی را به همراه داشته باشد. با شناسایی بهموقع این نشانهها، از خطرات جدی برای سلامت بدن جلوگیری کنید.