بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و سلامت بدن + جدول
رکنا: کاهش وزن تنها با رعایت رژیم غذایی و ورزش ممکن نیست؛ مصرف برخی ویتامینها و مواد معدنی میتواند با افزایش متابولیسم و کاهش ذخیره چربی، به تسریع روند لاغری کمک کند. در ادامه با 6 مورد از ویتامینهای ضروری برای کاهش وزن آشنا شوید.