آیا مغز ما خسته شده است؟ بررسی زوال تدریجی تمرکز

رکنا: زوال تمرکز یا همان «فرسودگی شناختی» یکی از چالش‌های دنیای مدرن است؛ حالتی که مغز، زیر فشار اطلاعات و محرک‌های روزانه، توانایی تمرکز عمیق و طولانی را از دست می‌دهد و به محتوای کوتاه و سطحی بسنده می‌کند.