شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

5 فایده کره بادام زمینی برای سلامتی

5 فایده کره بادام زمینی برای سلامتی
رکنا: کره بادام زمینی منبعی سرشار از نیاسین، فولات و ویتامین E به همراه بسیاری از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری است.

  انتقال به متن خبر

جایی فراتر از مراقبت؛ زندگی شاد و باکیفیت سالمندان در قلب زعفرانیه

هایفوتراپی روشی برای جوانسازی پوست با استفاده از امواج فراصوت برای تولید کلاژن‌


جنگ تازه استقلال و پرسپولیس با اسم رمز «رضایت‌نامه»!

جنگ تازه استقلال و پرسپولیس با اسم رمز «رضایت‌نامه»!

زیباکلام: رضا پهلوی، جشن گرفته بود که اسرائیل، بزن!/ نظام، مواضع یک اقلیت ۲۰ درصدی را در بوق و کرنا می‌کند/ ابهری: پس از صد سال به چراغ گردسوز و بادبزن برگشتیم!/ اگر دوباره جنگ شد، چگونه مدیریت کنیم که بنزین به لیتری ۵۰ هزار تومان نرسد

زیباکلام: رضا پهلوی، جشن گرفته بود که اسرائیل، بزن!/ نظام، مواضع یک اقلیت ۲۰ درصدی را در بوق و کرنا …

اینفوگرافیک | نگاهی کلی به زندگی و آثار مرحوم محمود فرشچیان

اینفوگرافیک | نگاهی کلی به زندگی و آثار مرحوم محمود فرشچیان

نویدکیا: زمانی به سپاهان آمدم که تیم بسته شده بود

نویدکیا: زمانی به سپاهان آمدم که تیم بسته شده بود

میلی: محدودیت برداشت طلا از بانک، روند تسویه کاربران را با مشکل مواجه کرده است - پیوست

میلی: محدودیت برداشت طلا از بانک، روند تسویه کاربران را با مشکل مواجه کرده است - پیوست

تصویر؛ روایتی ‌بی‌کلام ولی پر‌حرف

تصویر؛ روایتی ‌بی‌کلام ولی پر‌حرف

سونی می‌گوید گوشی‌های اکسپریا هنوز برای این شرکت اهمیت زیادی دارند

سونی می‌گوید گوشی‌های اکسپریا هنوز برای این شرکت اهمیت زیادی دارند

ولایتی: ایران با روسیه یا بدون او مانع احداث کریدور آمریکایی در قفقاز خواهد شد/ مگر قفقاز جنوبی یک منطقه بی‌صاحب است که ترامپ آن را اجاره کند؟

ولایتی: ایران با روسیه یا بدون او مانع احداث کریدور آمریکایی در قفقاز خواهد شد/ مگر قفقاز جنوبی …

جنگ تازه استقلال و پرسپولیس با اسم رمز «رضایت‌نامه»!

جنگ تازه استقلال و پرسپولیس با اسم رمز «رضایت‌نامه»!

زیباکلام: رضا پهلوی، جشن گرفته بود که اسرائیل، بزن!/ نظام، مواضع یک اقلیت ۲۰ درصدی را در بوق و کرنا می‌کند/ ابهری: پس از صد سال به چراغ گردسوز و بادبزن برگشتیم!/ اگر دوباره جنگ شد، چگونه مدیریت کنیم که بنزین به لیتری ۵۰ هزار تومان نرسد

زیباکلام: رضا پهلوی، جشن گرفته بود که اسرائیل، بزن!/ نظام، مواضع یک …

اینفوگرافیک | نگاهی کلی به زندگی و آثار مرحوم محمود فرشچیان

اینفوگرافیک | نگاهی کلی به زندگی و آثار مرحوم محمود فرشچیان

نویدکیا: زمانی به سپاهان آمدم که تیم بسته شده بود

نویدکیا: زمانی به سپاهان آمدم که تیم بسته شده بود

میلی: محدودیت برداشت طلا از بانک، روند تسویه کاربران را با مشکل مواجه کرده است - پیوست

میلی: محدودیت برداشت طلا از بانک، روند تسویه کاربران را با مشکل مواجه …

تصویر؛ روایتی ‌بی‌کلام ولی پر‌حرف

تصویر؛ روایتی ‌بی‌کلام ولی پر‌حرف

سونی می‌گوید گوشی‌های اکسپریا هنوز برای این شرکت اهمیت زیادی دارند

سونی می‌گوید گوشی‌های اکسپریا هنوز برای این شرکت اهمیت زیادی دارند

ولایتی: ایران با روسیه یا بدون او مانع احداث کریدور آمریکایی در قفقاز خواهد شد/ مگر قفقاز جنوبی یک منطقه بی‌صاحب است که ترامپ آن را اجاره کند؟

ولایتی: ایران با روسیه یا بدون او مانع احداث کریدور آمریکایی در قفقاز …


نگاه روز | مبینا حیدری ورزشکار پر افتخار

نگاه روز | مبینا حیدری ورزشکار پر افتخار

آشتی کنان پدر مبینا نعمت‌زاده با پیشکسوتی که کتک زده بود

آشتی کنان پدر مبینا نعمت‌زاده با پیشکسوتی که کتک زده بود

قاب امروز| ستاره‌ها گرد هم آمدند؛ آیتک و شبنم و مهسا و مونا و ندا

قاب امروز| ستاره‌ها گرد هم آمدند؛ آیتک و شبنم و مهسا و مونا و ندا

تصاویر یک عراقی از موشک‌های مرموز ایران

تصاویر یک عراقی از موشک‌های مرموز ایران

ببینید | فیلم جالب از پشت صحنه دوبله سریال افسانه جومونگ

ببینید | فیلم جالب از پشت صحنه دوبله سریال افسانه جومونگ

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش رقصش گرفت

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش رقصش گرفت

ببینید | مراسم ختم مادر ریما رامین‌فر با حضور جمعی از هنرمندان

ببینید | مراسم ختم مادر ریما رامین‌فر با حضور جمعی از هنرمندان

فیلم شادی زن جوان که در فرودگاه به آغوش شوهرش پرید .../ چند روز بعد مرد زنش را کشت

فیلم شادی زن جوان که در فرودگاه به آغوش شوهرش پرید .../ چند روز بعد مرد زنش را کشت

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

غافلگیری سپیده سریال تاسیان با عکسی متفاوت!

غافلگیری سپیده سریال تاسیان با عکسی متفاوت!

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، حدود ۴۰ درصد زن و ۹۰ درصد مرد ثبت نام کرده‌اند»

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، حدود ۴۰ درصد زن و ۹۰ درصد مرد …

امیر مهدی ژوله به تلوزیون بازگشت+ فیلم

امیر مهدی ژوله به تلوزیون بازگشت+ فیلم

از دیدگاه شهاب حسینی اگر آدم خودش را دوست داشته باشد چه می کند؟+ فیلم

از دیدگاه شهاب حسینی اگر آدم خودش را دوست داشته باشد چه می کند؟+ فیلم

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این تلویزیون، تلویزیونی نیست که همه شهروندان خودشان را در آن ببینند

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این تلویزیون، تلویزیونی نیست که همه …

تعداد حیوانات خانگی مهراب قاسم‌خانی جلب توجه کرد

تعداد حیوانات خانگی مهراب قاسم‌خانی جلب توجه کرد

مدل موی افسردگی، ترند جدید دنیای مد؛ افسرده باش و خوشتیپ! - چی بپوشم

مدل موی افسردگی، ترند جدید دنیای مد؛ افسرده باش و خوشتیپ! - چی بپوشم

فیلم/ علی دایی: اولین ماشینم پیکان اردبیل 11 بود/ 420 تومن سود کردم شریکم برایم پیکان خرید نه با پول فوتبال!

فیلم/ علی دایی: اولین ماشینم پیکان اردبیل 11 بود/ 420 تومن سود کردم شریکم برایم پیکان خرید نه با …

تصاویر ساحلی سحر دولتشاهی چشم ها را خیره کرد

تصاویر ساحلی سحر دولتشاهی چشم ها را خیره کرد

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

استاد محمود فرشچیان صبح امروز دار فانی را وداع گفت+ فیلم و تصاویر

استاد محمود فرشچیان صبح امروز دار فانی را وداع گفت+ فیلم و تصاویر

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

فیلم / چهره‌هایی جوان با سن‌هایی باورنکردنی / بازیگران زن جوکر را بشناسید / از نعیمه نظام‌دوست و مریم سعادت تا حدیث میرامینی و سحر ولدبیگی

فیلم / چهره‌هایی جوان با سن‌هایی باورنکردنی / بازیگران زن جوکر را بشناسید / از نعیمه نظام‌دوست …

چرا زیتون تلخ برای سلامتی مفید است؟ 7 خاصیت بی‌ نظیر

چرا زیتون تلخ برای سلامتی مفید است؟ 7 خاصیت بی‌ نظیر

لحظه تیراندازی نظامیان صهیونیست به افراد در صف انتظار دریافت غذا (فیلم)

لحظه تیراندازی نظامیان صهیونیست به افراد در صف انتظار دریافت غذا (فیلم)

جنگ تازه استقلال و پرسپولیس با اسم رمز «رضایت‌نامه»!

جنگ تازه استقلال و پرسپولیس با اسم رمز «رضایت‌نامه»!

زیباکلام: رضا پهلوی، جشن گرفته بود که اسرائیل، بزن!/ نظام، مواضع یک اقلیت ۲۰ درصدی را در بوق و کرنا می‌کند/ ابهری: پس از صد سال به چراغ گردسوز و بادبزن برگشتیم!/ اگر دوباره جنگ شد، چگونه مدیریت کنیم که بنزین به لیتری ۵۰ هزار تومان نرسد

زیباکلام: رضا پهلوی، جشن گرفته بود که اسرائیل، بزن!/ نظام، مواضع یک اقلیت ۲۰ درصدی را در بوق و کرنا …

اینفوگرافیک | نگاهی کلی به زندگی و آثار مرحوم محمود فرشچیان

اینفوگرافیک | نگاهی کلی به زندگی و آثار مرحوم محمود فرشچیان

نویدکیا: زمانی به سپاهان آمدم که تیم بسته شده بود

نویدکیا: زمانی به سپاهان آمدم که تیم بسته شده بود

میلی: محدودیت برداشت طلا از بانک، روند تسویه کاربران را با مشکل مواجه کرده است - پیوست

میلی: محدودیت برداشت طلا از بانک، روند تسویه کاربران را با مشکل مواجه کرده است - پیوست

تصویر؛ روایتی ‌بی‌کلام ولی پر‌حرف

تصویر؛ روایتی ‌بی‌کلام ولی پر‌حرف

سونی می‌گوید گوشی‌های اکسپریا هنوز برای این شرکت اهمیت زیادی دارند

سونی می‌گوید گوشی‌های اکسپریا هنوز برای این شرکت اهمیت زیادی دارند

ولایتی: ایران با روسیه یا بدون او مانع احداث کریدور آمریکایی در قفقاز خواهد شد/ مگر قفقاز جنوبی یک منطقه بی‌صاحب است که ترامپ آن را اجاره کند؟

ولایتی: ایران با روسیه یا بدون او مانع احداث کریدور آمریکایی در قفقاز خواهد شد/ مگر قفقاز جنوبی …

جنگ تازه استقلال و پرسپولیس با اسم رمز «رضایت‌نامه»!

جنگ تازه استقلال و پرسپولیس با اسم رمز «رضایت‌نامه»!

زیباکلام: رضا پهلوی، جشن گرفته بود که اسرائیل، بزن!/ نظام، مواضع یک اقلیت ۲۰ درصدی را در بوق و کرنا می‌کند/ ابهری: پس از صد سال به چراغ گردسوز و بادبزن برگشتیم!/ اگر دوباره جنگ شد، چگونه مدیریت کنیم که بنزین به لیتری ۵۰ هزار تومان نرسد

زیباکلام: رضا پهلوی، جشن گرفته بود که اسرائیل، بزن!/ نظام، مواضع یک …

اینفوگرافیک | نگاهی کلی به زندگی و آثار مرحوم محمود فرشچیان

اینفوگرافیک | نگاهی کلی به زندگی و آثار مرحوم محمود فرشچیان

نویدکیا: زمانی به سپاهان آمدم که تیم بسته شده بود

نویدکیا: زمانی به سپاهان آمدم که تیم بسته شده بود

میلی: محدودیت برداشت طلا از بانک، روند تسویه کاربران را با مشکل مواجه کرده است - پیوست

میلی: محدودیت برداشت طلا از بانک، روند تسویه کاربران را با مشکل مواجه …

تصویر؛ روایتی ‌بی‌کلام ولی پر‌حرف

تصویر؛ روایتی ‌بی‌کلام ولی پر‌حرف

سونی می‌گوید گوشی‌های اکسپریا هنوز برای این شرکت اهمیت زیادی دارند

سونی می‌گوید گوشی‌های اکسپریا هنوز برای این شرکت اهمیت زیادی دارند

ولایتی: ایران با روسیه یا بدون او مانع احداث کریدور آمریکایی در قفقاز خواهد شد/ مگر قفقاز جنوبی یک منطقه بی‌صاحب است که ترامپ آن را اجاره کند؟

ولایتی: ایران با روسیه یا بدون او مانع احداث کریدور آمریکایی در قفقاز …



حرکات عجیب نعیمه و سعید امیرسلیمانی وسط بازی مافی+ فیلم

حرکات عجیب نعیمه و سعید امیرسلیمانی وسط بازی مافی+ فیلم

غافلگیری سپیده سریال تاسیان با عکسی متفاوت!

غافلگیری سپیده سریال تاسیان با عکسی متفاوت!

تیپ خاص رضا عطاران همه را شوکه کرد +ویدیو

تیپ خاص رضا عطاران همه را شوکه کرد +ویدیو

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به چشم می خورند + عکس

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به …

دستور پخت یک پاستای ایتالیایی کلاسیک به شیوه یک آشپز ماهر (فیلم)

دستور پخت یک پاستای ایتالیایی کلاسیک به شیوه یک آشپز ماهر (فیلم)

معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟

معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟

اطلاعات تازه از توقیف قسمت جدید کارناوال | پای خوانندگان سوسن خانم در میان است

اطلاعات تازه از توقیف قسمت جدید کارناوال | پای خوانندگان سوسن خانم …

مدل‌های مشهوری که بعد از ۳۰ سال هنوز هم زیباترین‌ها هستند - چی بپوشم

مدل‌های مشهوری که بعد از ۳۰ سال هنوز هم زیباترین‌ها هستند - چی بپوشم

انتقاد تند فراستی از بازی پیمان معادی در «زن و بچه»/ویدیو

انتقاد تند فراستی از بازی پیمان معادی در «زن و بچه»/ویدیو

روایت امیرحسین رستمی از دعوت سروش صحت برای بازی در لیسانسه ها + فیلم

روایت امیرحسین رستمی از دعوت سروش صحت برای بازی در لیسانسه ها + فیلم

فیل خشمگین مراسم مذهبی را به هم ریخت + فیلم

فیل خشمگین مراسم مذهبی را به هم ریخت + فیلم

تصاویر نادر از کودکی بهروز وثوقی، فرهاد مهراد و شهره صولتی

تصاویر نادر از کودکی بهروز وثوقی، فرهاد مهراد و شهره صولتی

استایل شیک و جذاب هلیا امامی

استایل شیک و جذاب هلیا امامی

بابک زنجانی وارد رقابت با فرزین شد

بابک زنجانی وارد رقابت با فرزین شد

بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم

بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم

ویدیوی وایرال شده از رامبد جوان در وصف دلتنگی پدرش/ویدیو

ویدیوی وایرال شده از رامبد جوان در وصف دلتنگی پدرش/ویدیو

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان …

صحنه رقص جنجالی زنان در سووشون که بهنوش طباطبائی منتشر کرد

صحنه رقص جنجالی زنان در سووشون که بهنوش طباطبائی منتشر کرد

ویدیوی زن غواص کف خلیج فارس با مجسمه کوروش!

ویدیوی زن غواص کف خلیج فارس با مجسمه کوروش!

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی ست» (عکس)

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی …

ببینید | مراسم ختم مادر ریما رامین‌فر با حضور جمعی از هنرمندان

ببینید | مراسم ختم مادر ریما رامین‌فر با حضور جمعی از هنرمندان

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم