شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۲/۲۰

میوه‌ خوردن در زمان اشتباه می‌تواند شما را بیمار کند! چه زمانی بهترین انتخاب است؟

میوه‌ خوردن در زمان اشتباه می‌تواند شما را بیمار کند! چه زمانی بهترین انتخاب است؟
رکنا: زمان مناسب مصرف میوه‌ها تاثیر چشم‌گیری بر جذب خواص آنها دارد؛ متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای بهره‌مندی بیشتر از فواید میوه‌ها، آنها را پیش از وعده غذایی اصلی میل کنید.