یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۲/۰۶

چرا بهتر است شیرینی را به جای صبح، بعد از ناهار بخوریم؟

چرا بهتر است شیرینی را به جای صبح، بعد از ناهار بخوریم؟
رکنا: برای کاهش تأثیرات منفی شکر بر بدن، از مصرف شیرینی در صبح خودداری کنید و آن را به عنوان دسر بعد از ناهار میل کنید تا هم لذت بیشتری ببرید و هم سلامت خود را حفظ کنید.