چهارشنبه / ۲۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 11 March, 2026
سایت رکنا / ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
فست فودها را فراموش کنید / در روزهای آلودگی هوا غذاهای حاوی امگا 3 مصرف شود
رکنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تاکید بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در مواقع آلودگی هوا، گفت: در روزهای آلوده، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
انتقال به متن خبر
تهران وزارت بهداشت انفجار هواشناسی هلال احمر انبار نفت حمله هوایی آلودگی هوا هوای تهران باران اسیدی باران
جنگ ایران آمریکا اسرائیل ترامپ جنگ ایران و آمریکا رهبر انقلاب حمله آمریکا به ایران تنگه هرمز حمله به ایران حمله اسرائیل به ایران حمله آمریکا و اسرائیل به ایران