از رشد تا کاهش قد/ هرآنچه باید درباره سن، عوامل تأثیرگذار و پیشگیری از خمیدگی بدانید

رکنا: رشد قد یکی از مهم‌ترین جنبه‌های فیزیکی در انسان است که از کودکی آغاز شده و تا اوایل بزرگسالی ادامه دارد. این رشد تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، تغذیه، و وضعیت سلامتی قرار دارد.