خطرات مخفی استفاده طولانی از گوشی هوشمند که باید بدانید

رکنا: استفاده طولانی‌مدت از گوشی‌های هوشمند بدون توجه به وضعیت بدنی مناسب، خطر ابتلا به مشکلات اسکلتی‌عضلانی از جمله «سندروم گردن پیامکی» را افزایش می‌دهد؛ با رعایت اصول صحیح و انجام تمرین‌های کششی می‌توان از این آسیب‌ها پیشگیری کرد.