رکنا: عسل یک ماده خوراکی طبیعی سرشار از کربوهیدراتهای مفید مانند گلوکز و فروکتوز است که همچنین حاوی ویتامینها، مواد معدنی، پروتئینها و آنزیمهای ضروری برای سلامتی بدن میباشد. با شناخت فواید کمتر شناخته شده عسل، نقش آن در حفظ سلامت و انرژی روزانه را بهتر درک کنید.