کابوس ها می توانند نشانه هایی از بیماری های مزمن باشند
تحقیقات جدید نشان داده اند که کابوس ها یا خواب های وحشتناک، می توانند بروز برخی بیماری های مزمن را به افراد گوشزد کنند و زنگ خطر آنها باشند. بنابراین مورد توجه قرار دادن برخی علائم مانند تعریق زیاد، آریتمی قلب، تنگی نفس، احساس استرس و ناامنی و ... از جمله راه های فهم، پیشگیری و مقابله با برخی بیماری های خطرناک است.