افزایش سن احتمال پارگی تاندون ها را افزایش می دهد / استفاده از دارو های ضد التهاب و تمرینات کششی و تقویتی فراموش نشود

تاندون ها یکی از اعضا مهم بدن هستند که پلی ارتباطی میان عضلات و استخوان ها ایجاد می کند. این پل ارتباطی در صورت بی تحرکی، آسیب یا کوتاهی قادر است در بسیاری از امور روزمره زندگی اختلال ایجاد کند و کیفیت زندگی افراد را با مشکل مواجه کند. انجام تمرینات کششی و تقویتی، مصرف دارو های ضد التهاب و جراحی از جمله راه های درمان تاندون است.