یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

ویتامین B6 و خطراتی که برای زنان خاص دارد

ویتامین B6 و خطراتی که برای زنان خاص دارد
رکنا: مادران شیرده باید در مصرف مکمل‌های ویتامین B6 احتیاط کنند، زیرا دوزهای بالای این ویتامین ممکن است تعادل هورمونی را برهم زده و تولید شیر را کاهش دهد. رعایت دوز توصیه‌شده روزانه (حدود 2 میلی‌ گرم) بهترین راه برای حفظ سلامت مادر و نوزاد است.