آدامس می تواند به بهبود تمرکز و حافظه کوتاه مدت کمک کند!

آدامس یکی از خوراکی‌های محبوب در بسیاری از نقاط جهان است که به دلیل مزه و طعم متنوع خود، طرفداران زیادی دارد. علاوه بر لذت‌بخشی، مصرف آدامس ممکن است فواید بهداشتی و عملکردی مختلفی نیز داشته باشد. توجه داشته باشید در مصرف هرگونه مواد غذایی از جمله آدامس باید تعدل را حفظ کنید چرا که مصرف بیبش از اندازه آن می تواند مشکلات گوارشی را در پی داشته باشد.