هلو به سلامت چشم کمک می کند

رکنا: بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین که رنگ زرد و قرمز هلو را تشکیل می‌ دهند، آنتی‌ اکسیدان‌ های مهمی برای محافظت از چشم‌ هستند.