یکشنبه / ۲۴ خرداد / ۱۴۰۵ - 14 June, 2026
 سایت رکنا / ۱ ساعت قبل

9 تا چیزی که بیشتر از الکل دوپامین می دهند

 9 تا چیزی که بیشتر از الکل دوپامین می دهند
رکنا: فعالیت‌هایی مثل ورزش، یادگیری، روابط عاطفی سالم، خواب کافی و حتی قرار گرفتن در نور خورشید می‌تونن سیستم پاداش مغز رو فعال کنن و باعث ترشح دوپامین بشن.