چند راه ساده برای بهبود سلامت روان

رکنا: دانشیار روان‌پزشکی و عضو هیأت علمی گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر چندبعدی بودن سلامت روان گفت: مجموعه‌ای از عوامل زیستی، محیطی، اجتماعی و روان‌شناختی می‌تواند بر سلامت روان افراد تأثیرگذار باشد. به‌عنوان نمونه، مواد شیمیایی مغز یا انتقال‌دهنده‌های عصبی (نورترانسمیترها) در صورت اختلال یا بدتنظیمی، می‌توانند بر تفکر، هیجانات و رفتار انسان اثر گذاشته و سلامت روان فرد را تهدید کنند.