یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
فواید حمام آب یخ برای بدن: حقیقت علمی یا شایعه؟
رکنا: حمام یخ، روشی محبوب برای کاهش التهاب، تسکین درد و بهبود ریکاوری عضلات است، اما انجام نادرست آن میتواند خطراتی به همراه داشته باشد؛ فواید این روش همچنان نیاز به بررسی بیشتر دارد.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو مذاکرات ایران و آمریکا