آشنایی با 7 خواص مهم زعفران؛ از سلامت قلب تا آرامش ذهن

زعفران به عنوان یک گیاه دارویی بسیار ارزشمند در طب سنتی ما جایگاه ویژه‌ای دارد. همان‌طور که می‌دانید از گذشته‌ها بر اثرات آرامش بخشی و ضد استرسی زعفران تأکید زیادی شده بود. امروزه تحقیقات جدید این اثربخشی را اثبات کرده‌اند. کمک به سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهابات و دردهای میگرنی از مزایای مصرف زعفران به شمار می‌رود. زمان و میزان مصرف این گیاه دارویی بخش مهمی از نحوه اثرگذاری آن است. اگر می‌خواهید از خواص زعفران و روش مصرف بهینه آن بیشتر بدانید با ما همراه باشید.