دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۸/۲۹

راز موفقیت جوانان: شروع کار بعد از ساعت 10 صبح

 راز موفقیت جوانان: شروع کار بعد از ساعت 10 صبح
رکنا: یک دانشمند خواب در دانشگاه آکسفورد می‌گوید شروع کار از ساعت 9 صبح برخلاف ریتم طبیعی بدن است و می‌تواند سلامت و کارایی افراد را کاهش دهد؛ او پیشنهاد می‌دهد که ساعت کاری به 10 صبح تغییر یابد تا جامعه‌ای شادتر و سالم‌تر داشته باشیم.