10 غذای سالم با آنتی‌ اکسیدان بیشتر از انار؛ راز جوانی شما

رکنا: انار یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست، اما مواد غذایی دیگری مانند زغال‌اخته، چای سبز و گردو هستند که حتی آنتی‌اکسیدان بیشتری دارند و به تقویت سلامت بدن کمک می‌کنند.