راه های ساده برای تقویت مغز و پیشگیری از زوال عقل

رکنا: تمرینات ساده تقویت مغز می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را تا 25 درصد کاهش دهند؛ زوال عقل هفتمین علت اصلی مرگ ومیر در جهان است و 57 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار داده است.