یکشنبه / ۲۴ خرداد / ۱۴۰۵ - 14 June, 2026
 سایت رکنا / ۱ ساعت قبل

زبان درازی کن تا استرس نگیری!

 زبان درازی کن تا استرس نگیری!
رکنا: روزی 2 بار به مدت 40 ثانیه زبان خود را بیرون نگه دارید تا هورمون های استرس سریع تر از داروها یا تنفس عمیق کاهش یابد.