پنجشنبه / ۲۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 19 March, 2026
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۸/۱۳

چرا قلب ورزشکاران روزانه 11 هزار بار کمتر می‌ تپد؟

 چرا قلب ورزشکاران روزانه 11 هزار بار کمتر می‌ تپد؟
رکنا: تحقیقات جدید استرالیا نشان می‌دهد ورزش منظم باعث کاهش ضربان قلب روزانه و افزایش کارایی آن می‌شود؛ قلب افراد ورزشکار روزانه حدود ۱۱ هزار ضربان کمتر از افراد کم‌تحرک می‌زند و سالم‌تر می‌ماند.