خودفریبی چیست؟ علائم هشداردهنده که باید بدانید

رکنا: «خودفریبی» یک پدیده روانی است که در آن فرد احساسات و تجربیات خود را انکار کرده و به واقعیت‌های ذهنی‌اش شک می‌کند؛ این روند در سکوت ذهن رخ داده و تأثیری مخرب بر سلامت روان، اعتمادبه‌نفس و تصمیم‌گیری دارد.