جمعه / ۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 27 February, 2026
 سایت رکنا / ۴ ساعت قبل

کاهش 10 درصدی کلسترول بد تنها با 2 روز مصرف جو دوسر

کاهش 10 درصدی کلسترول بد تنها با 2 روز مصرف جو دوسر
رکنا: بر اساس یک کارآزمایی بالینی از دانشگاه بن که در نشریه «نیچر کامیونیکیشنز» منتشر شده است، مصرف عمدتاً جو دوسر تنها به مدت دو روز می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی کلسترول را کاهش دهد.

  انتقال به متن خبر

ترندهای جدید ناخن را از ما بخواه ! سالن زیبایی سایان در تهران


عراقچی: امروز یکی از جدی ترین و طولانی ترین مذاکرات ما بود/ پیشرفت خوبی در حوزه هسته‌ای و تحریم‌ها داشتیم/ تیم‌های فنی از دوشنبه گفتگوهای فنی را آغاز می کنند/ وارد عناصر یک توافق شدیم

عراقچی: امروز یکی از جدی ترین و طولانی ترین مذاکرات ما بود/ پیشرفت خوبی در حوزه هسته‌ای و تحریم‌ها …

پنجشنبه پارلمانی؛ اینترنت، شرکت‌های دولتی و انتخابات؛ چهار محور داغ مجلس

پنجشنبه پارلمانی؛ اینترنت، شرکت‌های دولتی و انتخابات؛ چهار محور داغ مجلس

حرفهای صریح شجاع در مورد حرکت جنجالی!

حرفهای صریح شجاع در مورد حرکت جنجالی!

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم/ دو طرف برای رسیدن به راه‌حل جدیت دارند +ویدیو

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم/ دو طرف برای رسیدن به راه‌حل جدیت دارند +ویدیو

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم

ادعاهای عجیب شجاع خلیل‌زاده: رقیبان ما تماشاگر دارند!/ مجری‌های تلویزیون؟ همه رنگی هستند و ما مظلومیم/ برای دست زدن به شلوارم باید اجازه بگیرم؟

ادعاهای عجیب شجاع خلیل‌زاده: رقیبان ما تماشاگر دارند!/ مجری‌های تلویزیون؟ همه رنگی هستند و ما مظلومیم/ …

️حسن روحانی یک پیام صادر کرد+ جزئیات

️حسن روحانی یک پیام صادر کرد+ جزئیات

استقلال - فجرسپاسی؛ استارت سهراب با دوئل هم‌تیمی‌های سابق/ آبی‌ها در اندیشه بازگشت به صدر

استقلال - فجرسپاسی؛ استارت سهراب با دوئل هم‌تیمی‌های سابق/ آبی‌ها در اندیشه بازگشت به صدر

عراقچی: امروز یکی از جدی ترین و طولانی ترین مذاکرات ما بود/ پیشرفت خوبی در حوزه هسته‌ای و تحریم‌ها داشتیم/ تیم‌های فنی از دوشنبه گفتگوهای فنی را آغاز می کنند/ وارد عناصر یک توافق شدیم

عراقچی: امروز یکی از جدی ترین و طولانی ترین مذاکرات ما بود/ پیشرفت …

پنجشنبه پارلمانی؛ اینترنت، شرکت‌های دولتی و انتخابات؛ چهار محور داغ مجلس

پنجشنبه پارلمانی؛ اینترنت، شرکت‌های دولتی و انتخابات؛ چهار محور داغ …

حرفهای صریح شجاع در مورد حرکت جنجالی!

حرفهای صریح شجاع در مورد حرکت جنجالی!

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم/ دو طرف برای رسیدن به راه‌حل جدیت دارند +ویدیو

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم/ دو طرف برای رسیدن به راه‌حل جدیت …

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم

ادعاهای عجیب شجاع خلیل‌زاده: رقیبان ما تماشاگر دارند!/ مجری‌های تلویزیون؟ همه رنگی هستند و ما مظلومیم/ برای دست زدن به شلوارم باید اجازه بگیرم؟

ادعاهای عجیب شجاع خلیل‌زاده: رقیبان ما تماشاگر دارند!/ مجری‌های تلویزیون؟ …

️حسن روحانی یک پیام صادر کرد+ جزئیات

️حسن روحانی یک پیام صادر کرد+ جزئیات

استقلال - فجرسپاسی؛ استارت سهراب با دوئل هم‌تیمی‌های سابق/ آبی‌ها در اندیشه بازگشت به صدر

استقلال - فجرسپاسی؛ استارت سهراب با دوئل هم‌تیمی‌های سابق/ آبی‌ها …


سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

عراقچی: امروز یکی از جدی ترین و طولانی ترین مذاکرات ما بود/ پیشرفت خوبی در حوزه هسته‌ای و تحریم‌ها داشتیم/ تیم‌های فنی از دوشنبه گفتگوهای فنی را آغاز می کنند/ وارد عناصر یک توافق شدیم

عراقچی: امروز یکی از جدی ترین و طولانی ترین مذاکرات ما بود/ پیشرفت خوبی در حوزه هسته‌ای و تحریم‌ها …

پنجشنبه پارلمانی؛ اینترنت، شرکت‌های دولتی و انتخابات؛ چهار محور داغ مجلس

پنجشنبه پارلمانی؛ اینترنت، شرکت‌های دولتی و انتخابات؛ چهار محور داغ مجلس

حرفهای صریح شجاع در مورد حرکت جنجالی!

حرفهای صریح شجاع در مورد حرکت جنجالی!

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم/ دو طرف برای رسیدن به راه‌حل جدیت دارند +ویدیو

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم/ دو طرف برای رسیدن به راه‌حل جدیت دارند +ویدیو

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم

ادعاهای عجیب شجاع خلیل‌زاده: رقیبان ما تماشاگر دارند!/ مجری‌های تلویزیون؟ همه رنگی هستند و ما مظلومیم/ برای دست زدن به شلوارم باید اجازه بگیرم؟

ادعاهای عجیب شجاع خلیل‌زاده: رقیبان ما تماشاگر دارند!/ مجری‌های تلویزیون؟ همه رنگی هستند و ما مظلومیم/ …

️حسن روحانی یک پیام صادر کرد+ جزئیات

️حسن روحانی یک پیام صادر کرد+ جزئیات

استقلال - فجرسپاسی؛ استارت سهراب با دوئل هم‌تیمی‌های سابق/ آبی‌ها در اندیشه بازگشت به صدر

استقلال - فجرسپاسی؛ استارت سهراب با دوئل هم‌تیمی‌های سابق/ آبی‌ها در اندیشه بازگشت به صدر

عراقچی: امروز یکی از جدی ترین و طولانی ترین مذاکرات ما بود/ پیشرفت خوبی در حوزه هسته‌ای و تحریم‌ها داشتیم/ تیم‌های فنی از دوشنبه گفتگوهای فنی را آغاز می کنند/ وارد عناصر یک توافق شدیم

عراقچی: امروز یکی از جدی ترین و طولانی ترین مذاکرات ما بود/ پیشرفت …

پنجشنبه پارلمانی؛ اینترنت، شرکت‌های دولتی و انتخابات؛ چهار محور داغ مجلس

پنجشنبه پارلمانی؛ اینترنت، شرکت‌های دولتی و انتخابات؛ چهار محور داغ …

حرفهای صریح شجاع در مورد حرکت جنجالی!

حرفهای صریح شجاع در مورد حرکت جنجالی!

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم/ دو طرف برای رسیدن به راه‌حل جدیت دارند +ویدیو

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم/ دو طرف برای رسیدن به راه‌حل جدیت …

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم

عراقچی: وارد عناصر یک توافق شدیم

ادعاهای عجیب شجاع خلیل‌زاده: رقیبان ما تماشاگر دارند!/ مجری‌های تلویزیون؟ همه رنگی هستند و ما مظلومیم/ برای دست زدن به شلوارم باید اجازه بگیرم؟

ادعاهای عجیب شجاع خلیل‌زاده: رقیبان ما تماشاگر دارند!/ مجری‌های تلویزیون؟ …

️حسن روحانی یک پیام صادر کرد+ جزئیات

️حسن روحانی یک پیام صادر کرد+ جزئیات

استقلال - فجرسپاسی؛ استارت سهراب با دوئل هم‌تیمی‌های سابق/ آبی‌ها در اندیشه بازگشت به صدر

استقلال - فجرسپاسی؛ استارت سهراب با دوئل هم‌تیمی‌های سابق/ آبی‌ها …



وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح