چای و شکلات تلخ؛ 2 خوراکی خوش‌ طعم برای کمک به کنترل فشار خون

رکنا: نتایج یک فراتحلیل جدید نشان می‌دهد ترکیبات طبیعی موسوم به «فلاوان-3 -اُل» که در چای، شکلات تلخ و برخی میوه‌ها یافت می‌شوند، می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. با این حال، متخصصان تأکید دارند که این مواد غذایی جایگزین دارو یا سبک زندگی سالم نیستند و باید در کنار سایر روش‌های درمانی مورد استفاده قرار گیرند.