با یک بغل ساده خود را از استرس و سرماخوردگی در امان نگه دارید!

رکنا: یک آغوش ساده می‌تواند راهی مؤثر برای کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که بغل کردن نه تنها سلامت روان را بهبود می‌بخشد، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی را نیز کاهش می‌دهد.